Wir starten wieder mit unserem Training am Montag den 14.09.2026!

Sport verbindet, baut Freundschaften und Zusammenhalt auf und macht in erster Linie Spaß! Probieren Sie doch einmal eines unserer Sportangebote aus, in unseren Stunden bieten wir eine Vielzahl an verschiedenen Möglichkeiten sportlich aktiv zu sein:

Neu ab Herbst 2026     

Neuro - Training/ Einsteigerkurs

Was steckt hinter dem Wort Neurotraining bzw. neurozentriertem Training?

Unser Gehirn ist die Steuerzentrale unseres Körpers und prüft ständig, ob unser Körper sich in Sicherheit befindet oder ob z.B. von einer Bewegung oder unserer Umwelt eine Gefahr ausgeht. Sollte dies zutreffen, riegelt unser Nervensystem ab und ermöglicht uns nicht mehr die volle Leistungsfähigkeit in Bezug auf Kraft oder Beweglichkeit abzurufen.

Durch einfache Übungen können wir unser Nevensystem dahin führen, mehr Stabilität, Kraft und/ oder Beweglichkeit zuzulassen, indem wir mehr und bessere Informationen unserem Gehirn zur Verfügung stellen.

Über verschiedene System, die wir ansprechen und trainieren, versuchen wir den Informationsfluss ins Gehirn zu verbessern. Dies sind z.B.:

- Visuelles System (Augen)

- Vestibuläres System (Gleichgewichtssystem)

- Körperwahrnehmung 

- Atmung und Entspannung

Weitere Informationen zu diesem Angebot finden sie hier und zu allen anderen Angeboten finden sie unter Sportangebote Informationen.

Dies alles können sie gerne bei einem kostenlosen Schnuppertraining in der jeweiligen Stunde ausprobieren. Wir laden Sie recht herzlich zum Probetraining ein und würden uns freuen, Sie schon bald als Mitglied in unseren Reihen begrüßen zu dürfen.

Durch die verschiedenen Angebote können wir in unserem Verein jedem etwas bieten. Durch sportliche Aktivitäten bleiben Sie fit, Erfolgserlebnisse motivieren nachhaltig und außerdem trifft man Menschen und schließt neue Freundschaften.

Alle Informationen zum Landesverband findet ihr unter:  ASVÖ Vorarlberg

Auch heuer können wir für Mitglieder wieder eine kostenlose Rechtsberatung anbieten. Termine schicken wir auf Anfrage gerne zu.